Stare all’aria aperta fa bene al corpo e alla mente

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Chiudi gli occhi e pensa a un luogo in cui sentirti calmo e rilassato. Si tratta di un luogo immerso nella natura, vero?
Proprio così, secondo un filone di studi internazionali più del 90% delle persone immagina di trovarsi in un ambiente naturale quando gli viene chiesto di pensare a un luogo in cui sentirsi avvolti dal relax.
Immergersi nella natura o stare vicini ad essa ci fa sentire bene. Questo influisce anche sulla nostra produttività al lavoro e sul benessere generale. Il contatto con la natura ci ispira, ci rilassa e ci rende più produttivi.

La sola vista di un’immagine di un ambiente verde e rigoglioso ha impatto sullo stato emotivo aumentando il senso di serenità e riducendo lo stress. Eppure, la vita quotidiana moderna ci tiene al chiuso la maggior parte del tempo.

E quale periodo è il migliore per godersi la natura se non questo, in cui vediamo sfiorire la primavera per lasciare spazio alla colorata estate che ci attende… quale regalo è più azzeccato se non una gift card che ci inviti a trascorrere del tempo all’aria aperta?

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